Wednesday, August 20, 2008

「健康維持するスポーティーな右京」企画始動!

最近 (っていうかずっと前から) オーバーウェートの僕がやっと、規律正しい健康な日々を送るように (軽く) 決意しました。陸上オリンピックを目的に(!)まず、ジョギングからスタートします。

ヨルダン大学のスタジアムにあるトラックを回ってジョギングしました。
体力が全然ないと思ったが、思ったよりできて、健康な体を取り戻す希望がまだあると(微妙に)少し安心しました。スタジアムを5回 (そう、5回で誤解がないように!)走りました(っていうか少し早く歩きました?)。

とりあえずジョギングのラップ数を少しずつ増やして、連続ラップをがんばります (そう!昨日は情けないですが、ラップとラップの間は必ず5分休憩入り)。

ま、とりあえず、健康維持への最初の一歩を歩みだしました。
明日も、またジョギングに挑戦!次は子供のときよく楽しんでいたいバドミントンにしたいと思います。当たり前ですが、一人で無理ですので、現在パートナー募集!へたくそ (くそに下線) な相手 (私) でよろしければどうぞ!

昨日のすばらしい健康維持祭りの最後に、特大ハンバーガーを二つとコーラーを2本買って、ぱくぱくがぶがぶ、運動の効果をだいなしにしてしまったかもしれません(っていうか間違いなく)。

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